Het 90 dagen transformatie traject is perfect voor iedereen die wil afvallen of spiermassa wil opbouwen met professionele begeleiding. In deze drie maanden ontvang je een persoonlijk, op maat gemaakt trainings- en voedingsschema, afhankelijk van jouw doelstelling. Daarnaast krijg je 24/7 WhatsApp-ondersteuning voor al je vragen en een wekelijkse 1-op-1 call om je voortgang te bespreken en aan te passen waar nodig. Samen kijken we ook naar stap-voor-stap lifestyle aanpassingen, zodat je niet alleen op korte termijn resultaten boekt, maar ook duurzaam resultaat behaalt. Tijdens het traject leer ik je alle kennis die je nodig hebt over fitness en voeding, zodat je deze inzichten op lange termijn kunt blijven toepassen. Bereik jouw doelen met deskundige begeleiding en een aanpak die werkt!